אני רוצה להזמין אותך למרחב שהוא קודם כול עבורך. לא עוד מקום שבו את מחזיקה אחרות, מקשיבה, מכוונת או מטפלת. אלא מקום שבו את יכולה להאט, לנשום ולהתחבר פנימה.
בין ההקשבה לאחרים, ההכלה הנוכחות והלב הפתוח- קל לשכוח שגם לך מגיע מרחב משלך.
איפה את בתוך כל הסיפור הזה?
איפה המקום שבו גם לך מותר להתבונן, להרגיש, לעבד, לשחק, ליצור?
השתלמות “שכבות הנפש” נולדה מתוך ההבנה שגם מי שמחזיקה אחרים זקוקה למרחב שבו היא עצמה יכולה להיות מוחזקת.
מרחב שבו אין צורך לדעת.
אין צורך להסביר.
אין צורך להיות מקצועית, מדויקת או “בסדר”.
רק להגיע, לפתוח דף, ולתת למה שמבקש להופיע לקבל מקום.
השתלמות "שכבות הנפש" היא מסע אישי וגם כלי מקצועי- טיפולי .
לאורך חמישה מפגשים נצלול לעולם היומן הוויזואלי ונחווה אותו מבפנים.
לא נלמד רק על הכלי.
נחווה אותו.
ניצור.
נתנסה.
נחקור.
נתבונן.
כי רק כאשר אנחנו פוגשות את העוצמה של התהליך על עצמנו, אנחנו יכולות להבין באמת כיצד הוא יכול לשרת את האנשים שאנו מלוות.
בין הדפים נעסוק בזהות, במשאבים, בהשראה, בדמיון, בחוסן ובכוחות החיים.
נלמד כיצד חומר הופך לשפה.
כיצד צבע הופך לרגש.
כיצד דימוי הופך לסיפור.
וכיצד היומן יכול להפוך למרחב טיפולי עמוק, זמין ונגיש
קורס ׳שכבות הנפש בזום׳-
קחי לעצמך מרחב ליצירה
מרחב שבו את יכולה לעצור, לנשום, להתחבר ולהחזיר לעצמך חוסן מבפנים
דרך יצירה חופשית ופשוטה
לגלות דרך החומר את הנביעה הפנימית שקיימת בתוכך, וכך גם לחבר את מטופלייך למעיין היצירה שבתוכם.
היומן הוויזואלי הוא יומן בו במקום רק מילים אנו מבטאים את עצמינו בדרכים יצירתיות וייחודיות דרך צבע, דימויים, קו, טקסט. בין דפי היומן אנו יוצקות משמעות (כוונה), ופוגשות את השכבות השונות שבנו. היומן הוא מרחב לחקירה, להתבוננות להתחברות.
היומן הוויזואלי היצירתי מהווה כלי טיפולי השלכתי, תהליכי ולא מילולי, המאפשר מגע ישיר עם שכבות עמוקות של הנפש באמצעות חומר, צבע, דימוי ותנועה.
עבור מטפלים ואנשי חינוך הנמצאים בעשייה רגשית אינטנסיבית ומתמשכת, קיים צורך מהותי במרחב אישי של עיבוד, ויסות, חיבור והטענה מחודשת. ההשתלמות מציעה למשתתפות חוויה אישית עמוקה עם היומן הוויזואלי, מתוך תפיסה כי חוויה אישית משמעותית היא הבסיס להטמעת הכלי בעבודה הטיפולית עם מטופלים.
ההשתלמות מחזקת את המטפל כמיכל טיפולי, מעמיקה את הקשר בין חוויה אישית לעשייה מקצועית, ומרחיבה את ארגז הכלים הטיפולי באמצעים יצירתיים, זמינים ויישומיים.
5 מפגשים חווייתיים שיחברו אותך מחדש לעצמך, ירחיבו את ארגז הכלים המקצועי שלך וילמדו אותך לעבוד עם היומן הוויזואלי ככלי טיפולי עמוק, נגיש ועוצמתי
פרטים חשובים:
-
5 מפגשים בזום ימי שלישי-חמישי, ראשון-שני , 21-23.7, 26-27.7 9:30-12:00.
-
כול המפגשים מוקלטים ויהיו לשימושכן האישי בכול עת
-
המפגשים מלווים על ידי קבוצת וואסטאפ פרטית בה אשלח סיכומי מפגשים והשראות ליצירה.
אתן תוכלו לשתף בתהליכים בהשראות ובדפים מהיומן שלכן ההולך ומתמלא. -
דף יעודי לקורס בו ירוכזו עבורכן כול הסרטונים, הסיכומים ההשראות וההקלטות וילך איתכן הלאה כצידה לדרך.
-
על מנת לאפשר יחס אישי והעמקה מספר המקומות בקורס מוגבל.
עלות כול הטוב הזה- 600 ₪ (120 ₪ למפגש). חמישה מפגשים מעוררי השראה, יצירתיות ושמחה של הלב.
ניתן לחלק עד 3 תשלומים.
אני מזמינה אותך לקחת לעצמך מרחב, ולתת לך ולמטופלייך את מתנת היצירה שתחזק את הלב ותסייע ביצור חוסן פנימי שילך איתכם הלאה ...
מה מחכה לך בקורס?
-
הקורס בסיס בנוי מ-5 מפגשים בני שעתיים וחצי כל מפגש - בזום.
-
הכנת ותפירת יומן אישי.
-
היכרות ושימוש במגוון חומרים.
-
חשיפה לחומרים הנגישים בבית כגון - עיתונים, צבעים פשוטים, דבק ומספריים, דרכם ניתן ליצור עולם ומלואו ולעורר את בלוטת היצירתיות.
-
חשיפה לטכניקות שונות ומגוונות המעודדות יצירה חופשית ואינטואיטיבית.
-
ארגז כלים יצירתיים, אותו תוכלו לקחת הלאה לקליניקה \ לכיתה שלכן.
איך נראה המסע שלך בקורס?
מפגש ראשון: התחלת מסע
יצירת מרחב – תפירת היומן , היכרות עימי ועם כלי היומן הויזואלי
-
במפגש הפתיחה ניצור מרחב בטוח, מאפשר ומכיל.
-
נכיר את העבודה עם צבעי מים פראיים, חקירת איכויותיהם הרגשיות והמרפאות, התמסרות לזרימה, חוסר שליטה והקשבה פנימית. יצירת מגרש משחקים אחד גדול דרך עבודה עם צבעי המים.
-
היכרות עם עבודה באמצעות סטנסילים מוכנים ככלי תומך ביטוי, גבול וביטחון.
-
התנסות מעשית בתפירת יומן מעטפת.
מפגש שני: יציאה לדרך- היכרות עם השפה הייחודית של היומן והשכבות השונות שבו.
'אני היא זו ש…' - זהות, שכבות וביטוי אישי
-
מפגש בו נכיר את השפה הייחודית של היומן- והשכבות השונות שבו- רקע, דימוי, צבע, מילה, קו, כוונה קסם המקריות – 7 אלמנטים המרכיבים את העבודה ביומן ונותנים לנו עוגנים וסימני דרך במהלך התהליך והעבודה בו.
-
דרך השכבות השונות שביומן נעמיק את ההתבוננות על עצמינו ונחקור את האני והעצמי דרך יצירה רב שכבתית.
מפגש שלישי: השראה כראי פנימה- הכול עניין של פרספקטיבה...
העולם מלא במקורות השראה , להפוך השראה ליצירה משלי.
-
נלמד לזהות מקורות השראה פנימיים וחיצוניים, וביכולת להפוך השראה לחומר אישי ייחודי ומשמעותי.
-
היכרות עם טכניקת blackout poetry לעבודה עם טקסטים קיימים, צמצום, בחירה ומשמעות. נחקור כיצד צמצום, מחיקה והדגשה יוצרים משמעות חדשה ומחזקים את הקול האישי.
-
שימוש במוזיקה ככלי לחיבור לעולם הפנימי שלנו והנעה של תהליכי יצירה דרכה.
מפגש רביעי: להאיר את האור שבתוכי.
מפגש עם עצמי והכוחות שבי
-
התמקדות בחוזקות, משאבים פנימיים וכוחות שבי דרך החומר והיצירה.
-
למידה והתנסות בטכניקת הכנת סטנסילים בדמותנו, ככלי לביטוי זהות, גבול ונוכחות.
-
עבודה עם טכניקת המיקרוגרפיה, (כתב זעיר) חיבור בין טקסט לדימוי, בין תנועה ורגש ובין מודע לתת מודע.
מפגש חמישי: לעוף על כנפי הדמיון.
דמיון, חופש ויצירת עולמות פנימיים
-
מפגש מסכם העוסק בדמיון, חופש ויצירת עולמות פנימיים דרך כתמי צבע. מפגש המזמין התמסרות לדמיון וחופש יצירתי
-
התנסות בעבודה עם צבעי אקוליין (דיו על בסיס מים), חקירת הזרימה, השקיפות והעוצמה הרגשית של החומר.
-
למידה כיצד כתם מקרי יכול להפוך לדימוי, סיפור או נוף פנימי.
במהלך הקורס תגלי…
🌿 איך ליצור מרחב אישי שמאפשר לך לעצור, לנשום ולהיטען מחדש
🌿 איך לבטא רגשות ומחשבות דרך צבע, קו ודימוי גם בלי מילים
🌿 איך לשחרר את השופט הפנימי ולהתחבר ליצירה ממקום חופשי ומשוחרר
🌿 איך להפוך חומרים פשוטים שיש בבית לעולם עשיר של יצירה והשראה
🌿 חיבור מחודש לילדה הפנימית ולסקרנות הטבעית שבך
🌿 איך להפוך את היומן לכלי יומיומי שתומך בך גם מחוץ למפגשים
🌿 רגעים קטנים של שקט, נוכחות ומשמעות בתוך שגרה עמוסה
מה זה בעצם יומן ויזואלי יצירתי?
"יומן וויזואלי", הוא יומן בו במקום רק מילים, אנו מבטאים עצמנו באמצעים אומנותיים והשלכתיים ובטכניקות יצירתיות שונות ומגוונות, הלקוחות מעולם ה-‘mixed media’. היומן מהווה "דפי נפש" אומנותיים דרכם ניתן להתבונן על הנושאים המועלים באופן ייחודי ולחקור אותם דרך המפגש עם החומר. העבודה בו מעודדת את החלקים של התת מודע ומאפשרת לעבוד באופן השלכתי עם תכנים שונים שנמצאים בתוכנו. ביומן הדגש הינו על התהליך ולאו דווקא על התוצר. העבודה בו מזמינה אותנו להשתעשע ב"מגרש משחקים" של חומרים וטכניקות שונות. לקרוע, להשפריץ, לצבוע, להדביק, למרוח, לגזור, לערבב... הם חלק מהפעולות בהם אנו עובדים ביומן, המעודדות חיבור לילד הפנימי החבוי בתוך תוכנו.
ממש כמו הנפש שלנו, העבודה ביומן מכילה בתוכה עבודת שכבות- רקע, דימוי, עבודה בצבע, קו, טקסט הם חלק משכבות אלו היוצרים עומק בכפולות שביומן שלנו, ומזמנות עבודה תהליכית משמעותית המעודדת שינוי וריפוי.
כמה מילים עליי:
שמי יעל עשת , אני עובדת סוציאלית במקצועי. מאז ומתמיד אהבתי ונשמתי אומנות ויצירה. עוד בילדותי תמיד עסקתי בעבודות יצירה שונות אשר היו ממלאות אותי בשמחה. למדתי בבית ספר לאומנויות "תלמה ילין" במגמת מחול, שם חייתי את האומנות.
עבדתי שנים רבות בחנות 'חוט השני' לעבודות יד- והרגשתי לעיתים כמו פיה , שמפגישה ומכניסה אנשים (מאוד סקפטיים) לתוך עולם קסום של חומר ויצירה.
לפני כ-10 שנים, כאשר בני הבכור נולד, פגשתי בכלי היומן הויזואלי, המאפשר לי ביטוי יצירתי במהלך היום יום (גם כאשר יש עודף מטלות ותפקידים).
כחלק מלימודיי התמחיתי בבית ספר ל'מסעות יצירתיים' של רקפת הדר, על פי שיטת 'דפי נפש', והוסמכתי להיות מלוות דרך בתהליכים יצירתיים, דרך כלי היומן הויזואלי, לקבוצות וליחידים - ואני עושה זאת בהנאה רבה בשנים האחרונות.
בשנים האחרונות אימצתי את היומן היצירתי לחיי -דרך ביטוי יצירתית ומופלאה המכניסה המון שמחה ותשוקה לחיי. היומן עבורי הוא מרחב להתחברות, חבר טוב, מיכל גדול המכיל את קשת הרגשות שבתוכי.
היומן הוא בבואה שלי, הוא צבעוני והוא שופע, הוא מלא ברבדים ושכבות, הוא לא שופט אותי ומאפשר לי פשוט להיות, לעבד חוויות, לשמר זכרונות ולצמוח יחד איתו.
ב-5 השנים האחרונות אני מלווה (בעיקר) נשים בגילוי עצמן מחדש דרך היומן. בבחירה שלהן לשים עצמן במרכז. בתוך חיים עמוסים ומלאים, אני עוזרת להן להזכיר לעצמן שהן ראויות, שמגיע להן לקחת מחדש את מקומן ולתת לעצמן מרחב ליצירה.
זו השנה השלישית שאני נמצאת עם משפחתי במסע בעולם וכל התרבויות, הטעמים והחוויות שאני צוברת - נכנסים הישר לסדנאות והקורסים שאני מעבירה דרך הזום. פלטפורמה שלא האמנתי בעבר שניתן לייצר בה קבוצות אינטימיות ומרגשות של נשים שיוצרות לעצמן בבתיהן מרחבים של יצירה.
אני מזמינה אותך לחזור למעיין הנובע בתוכך.
כל מי שמאמינה בכוחה של היצירה ככלי לצמיחה, מודעות, ריפוי והתפתחות אישית ומקצועית.
נשים שמרגישות חסמים ביצירתיות שלהן ורוצות לגלות דרכים לשחרור החסמים
אנשי מקצוע החווים עומס רגשי, שחיקה או הצפה ומחפשים מרחב אישי לעיבוד, חיבור והטענה מחודשת.
נשות ואנשי חינוך המלווים ילדים, בני נוער או מבוגרים ומבקשים להעמיק את היכולת ליצור מרחב רגשי בטוח ומאפשר.
מטפלות ומטפלים מכל גישות הטיפול המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים המקצועי שלהם באמצעות כלים יצירתיים והשלכתיים
למי הקורס מתאים?
רשימת חומרים לקורס בזום:
-
חשוב לציין כי לאחר ההרשמה תישלח רשימה עם לינקים לרכישת החומרים במחירים הוגנים.
-
כמו גם יישלח סרטון המפרט ומספר על החומרים השונים. אני כאן להכוונה ולכל שאלה.
-
אחת המטרות שלי במהלך המפגשים היא לחשוף אתכן לשלל חומרים וטכניקות. יחד עם זאת אינכן חייבות להצטייד בכל החומרים כעת.
-
חילקתי את הרשימה לחומרים נדרשים וחומרים שאינם חובה.
-
אני אדאג להדגים לכן במהלך הקורס שלל חומרים ואתן תוכלו להחליט מה ברצונכן לרכוש ומה לא
חומרים נדרשים: (חובה)
12 דפי מים גודל A4 300 גרם.
10 דפי בריסטול גודל A4
מכחול עגול ומכחול שטוח.
חוט שעווה
נקבן\מחט
כפתור
עצם קיפול\סרגל
מספריים עדינות
דבק סטיק
צבעי מים קשים (לא בשפופרות)
צבעי אקריליק (עדיף) \צבעי גואש (4-5 צבעים מינימום, בהירים וכהים).
צבע אקריל לבן ושחור.
עטים שחורים בעוביים שונים 0.4,0.5,0.7 (אפשר גם אחד לא חובה את כול העוביים)
עיפרון B
טוש שחור פרמננטי- שחור דק ושחור עבה
כריות איפור \ספוג פשוט.
דפי משי צבעוניים וניירות קראפ צבעוניים.
דימויים (תמונות\ מילים), מספרים\עיתונים\ אינטרנט ועוד. לאחר ההרשמה אשלח לכן במתנה חוברת דימויים דיגיטלית צבעונית ועשירה.
ניירות (עטיפה, ניירות משי, נייר אפייה\פרגמנט, שקיות תה מיובשות, מפיות ועוד....)עיתונים\ספרים \אינצקלופדיה שניתן לקרוע אותם.
פן\ייבשן (לייבוש מהיר יותר של העבודות)
רשות:
עט לבן\טוש לבן
טושי אקריליק
צבעי אלכוהול
עפרונות צבעוניים מסיסים
צבעי אקוליין 4-5 צבעים לפחות
עטים צבעוניים
דפי בריסטול שחורים A4.
חרוזים
שבלונות
בלוק שיוף
כריות דיו
יעל,
את אישיות קסומה, מורה ומטפלת בחסד! הסדנה שלך ערוכה ומתוכננת להפליא, שופעת ידע ונתינה, את מלאת כישרון, מנוסה בתחומך ונכונה לתת באהבה מנסיונך, הלמידה איתך חווייתית, ברורה ומובנת, ההרגשה שהמשתתפים מובלים צעד צעד בביטחון אל ההתנסויות ואל הידע, ויכולים אחכ להמשיך לצלול לעומק לתוך עולם היומנים הויזואליים. קיבלתי את הידע ההבנה וההכוונה שהם כלי לחיים ואמצעי טיפולי קסום המאפשר כניסה לניבכי הנפש, הסרת שיפוטיות והרגשה שמה שיצא הוא בסיס למה שאמשיך להעמיק. את השראה להכלה, לקבלה והכוונה מקדמת. לקחתי מנסיונך את שפע העולמות, אמנות הציור, השירבוט, הקריעה, הלטעות ולתקן, או לא... הצבעוניות והשחור לבן, החומרים הרבים, הטכניקות, המוסיקה, השכבות, והכל באישיות כובשת עם חיוך מרגש וכבוד גדול לכל אדם באשר הוא. רואה בך כמנטורית !
בהערכה רבה, דקלה.
רציתי להגיד לך שהמפגשים האלו הם מאוד משמעותיים עבורי, קורים אצלי המון תהליכים מאוד עמוקים ומשמעותיים ועם זאת משחררים ומקלים. המשחקיות בחומרים, הצבעוניות, העושר של ה"משחקים" במפגשים הם קרקע ליצירה אינסופית של הנפש.
אני מחכה למפגשים כמו סידרת מתח.
נירית
יעל יקרה
תודה על חוויה מעצימה, רגעים של חיבור ואפשרות להתחבר ללב ולשפע הגדול שבתוכנו. הקורס הזה היה עבורי משמעותי ומהנה מעבר למה שהעברת שהיה מרתק ומלמד גם הזמן שבו זה פשוט אפשר לי ליצור ופתח עולם חדש שהיה קצת רדום... תודה
נתראה בקורסים הבאים
ליאת
נשים מספרות על החוויה שלהן בקורס:
