top of page
23_edited.jpg

חלון אל המעיין שבפנים

לעצור רגע בתוך הרעש- סדנת יצירה שמחזירה אותנו פנימה

מתנה ממני אלייך בימים סוערים

לאחר סדנה מופלאה בה השתתפו למעלה מ 200 נשים - אני מציעה כעת את הקלטת הסדנא באותו מחיר סמלי של דמי רצינות, עבורכן נשים יקרות

grid_0 (22)_edited.jpg
32323232323232.jpeg

אני מזמינה אותך לסדנא חוויתית ומרגיעה,
בה תחזרי לעצמך, דרך צבע, דימויים ויצירה חופשית.

בלי צורך לדעת לצייר,

בלי כישרון מיוחד

רק לעצור לרגע את הסערה שבחוץ,  ולהיות.

במחיר סמלי של 19 ₪ בלבד כדמי רצינות.

סנדא מוקלטת, כזו בה את יכולה לצפות בכל זמן וליהנות משעות של יצירה.

 

בתקופה כשהעולם סוער, ואת מחזיקה כול כך הרבה על הכתפיים שלך, אני מזמינה אותך לתת לעצמך מרחב לנשימה-
מרחב בו תוכלי להתחבר לעצמך , ולפעימות ליבך.

לא עוד משימות,

לא עוד תפקידים

אלא מרחב בו את פשוט חוזרת לעצמך.

יצירה היא אחת הדרכים הפשוטות והמרפאות
לעשות זאת.
מקום בטוח, לפתוח דלת פנימית לנשימה עמוקה ולחיבור לעצמינו.

?מה מחכה לך בסדנא

​​

סדנא מיוחדת שבניתי עבורכן, הנשענת על יסודות היומן הויזואלי יצירתי, סדנא זו מאפשרת לכן לגעת ביצירה בלי צורך לדעת, להנות בלי לשפוט ופשוט להיות.

נשחק יחד בצבעי המים המרפאים, נתחבר לכוונה פנימית, ניצור כרטיסים מיוחדים המבטאים את עצמנו באמצעים פשוטים. יחד נלמד כיצד ניתן להתחבר ליצירה ולעצמינו ולו לכמה רגעים בפשטות ובקלות.​
הסדנא מוקלטת ותהיה לשימושכן בכול עת

בסדנא תגלי:​

  1. איך להשתמש ביצירה ככלי להרגעה ושחרור

  2. איך להתחבר לכוונה פנימית דרך צבע ודימוי

  3. איך ליצור בקלות ובפשטות גם ללא "כישרון וידע מקדימים".

  4. איך לתת לעצמך רגע קטן של נוכחות ושקט

  5. איך להשתמש ביצירה כמשאב מחזק

3232323232323232.jpeg
יומן ויזואלי סדנא

מה זה בעצם יומן ויזואלי יצירתי?

"יומן וויזואלי", הוא יומן בו במקום רק מילים, אנו מבטאים עצמנו באמצעים אומנותיים והשלכתיים ובטכניקות יצירתיות שונות ומגוונות, הלקוחות מעולם ה-‘mixed media’. היומן מהווה "דפי נפש" אומנותיים דרכם ניתן להתבונן על הנושאים המועלים באופן ייחודי ולחקור אותם דרך המפגש עם החומר. העבודה בו מעודדת את החלקים של התת מודע ומאפשרת לעבוד באופן השלכתי עם תכנים שונים שנמצאים בתוכנו.  ביומן הדגש הינו על התהליך ולאו דווקא על התוצר. העבודה בו מזמינה אותנו להשתעשע ב"מגרש משחקים" של חומרים וטכניקות שונות. לקרוע, להשפריץ, לצבוע, להדביק, למרוח, לגזור, לערבב... הם חלק מהפעולות בהם אנו עובדים ביומן, המעודדות חיבור לילד הפנימי החבוי בתוך תוכנו.

ממש כמו הנפש שלנו, העבודה ביומן מכילה בתוכה עבודת שכבות- רקע, דימוי, עבודה בצבע, קו, טקסט הם חלק משכבות אלו היוצרים עומק בכפולות שביומן שלנו, ומזמנות עבודה תהליכית משמעותית המעודדת שינוי וריפוי.

למה הסדנא במחיר סמלי?

בתקופה המאתגרת הזו, אני רוצה לתת לכן מעט אוויר לנשימה...
רגע שבו תוכלו להתחבר לעצמכן ממקום מיטיב, מרגיע וממלא את הלב. אני רוצה להעניק לכן מתנה משמעותית שתוכל ללוות אתכן הלאה ולחזק את ליבכן  

וטרע.jpeg

מתנה מיוחדת לכול משתתפת:

כל מי שתצטרף לסדנא תקבל מתנה ממני חוברת דימויים צבעונית ועשירה שהכנתי במיוחד עבורכן

שתוכל לשמש אתכן
לשעות נוספות של יצירה .

WhatsApp Image 2026-03-16 at 22.59.52.jpeg
WhatsApp Image 2026-03-16 at 23.00.12.jpeg

כמה מילים עליי:

 

שמי יעל עשת , אני עובדת סוציאלית במקצועי. מאז ומתמיד אהבתי ונשמתי אומנות ויצירה. עוד בילדותי תמיד עסקתי בעבודות יצירה שונות אשר היו ממלאות אותי בשמחה. למדתי בבית ספר לאומנויות "תלמה ילין" במגמת מחול, שם חייתי את האומנות.


עבדתי שנים רבות בחנות 'חוט השני' לעבודות יד- והרגשתי לעיתים כמו פיה , שמפגישה ומכניסה אנשים (מאוד סקפטיים) לתוך עולם קסום של חומר ויצירה.
לפני כ-10 שנים, כאשר בני הבכור נולד, פגשתי בכלי היומן הויזואלי, המאפשר לי ביטוי יצירתי במהלך היום יום (גם כאשר יש עודף מטלות ותפקידים).

כחלק מלימודיי התמחיתי בבית ספר ל'מסעות יצירתיים' של רקפת הדר, על פי שיטת 'דפי נפש', והוסמכתי להיות מלוות דרך בתהליכים יצירתיים, דרך כלי היומן הויזואלי, לקבוצות וליחידים - ואני עושה זאת בהנאה רבה בשנים האחרונות.

בשנים האחרונות אימצתי את היומן היצירתי לחיי -דרך ביטוי יצירתית ומופלאה המכניסה המון שמחה ותשוקה לחיי. היומן עבורי הוא מרחב להתחברות, חבר טוב, מיכל גדול  המכיל את קשת הרגשות שבתוכי.

היומן הוא בבואה שלי, הוא צבעוני והוא שופע, הוא מלא ברבדים ושכבות, הוא לא שופט אותי ומאפשר לי פשוט להיות, לעבד חוויות, לשמר זכרונות ולצמוח יחד איתו.

ב-5 השנים האחרונות אני מלווה (בעיקר) נשים בגילוי עצמן מחדש דרך היומן. בבחירה שלהן לשים עצמן במרכז. בתוך חיים עמוסים ומלאים, אני עוזרת להן להזכיר לעצמן שהן ראויות, שמגיע להן לקחת מחדש את מקומן ולתת לעצמן מרחב ליצירה.

זו השנה השלישית שאני נמצאת עם משפחתי במסע בעולם וכל התרבויות, הטעמים והחוויות שאני צוברת - נכנסים הישר לסדנאות והקורסים שאני מעבירה דרך הזום. פלטפורמה שלא האמנתי בעבר שניתן לייצר בה קבוצות אינטימיות ומרגשות של נשים שיוצרות לעצמן בבתיהן מרחבים של יצירה.

אני מזמינה אותך לחזור למעיין הנובע בתוכך.

לנשים שאוהבות יצירה אבל חוששות "לא לדעת"

נשים שמרגישות חסמים ביצירתיות שלהן ורוצות לגלות דרכי לשחרור החסמים

נשים סקרניות שרוצות להתחבר לנביעה הפנימית שבתוכן

לנשים שמחפשות דרך להתחבר לעצמן

למי הסדנא מתאימה? 

לנשים שמרגישות עומס ורוצות רגע של נשימה

אני מזמינה אותך לקחת לעצמך מרחב, ולתת לעצמך מתנה גדולה לחייך- מתנת היצירה שתחזק את ליבך בימים סוערים ומורכבים אלו. ותסייע לך ליצור חוסן פנימי שילך איתך הלאה ...

תקבלי גישה לסדנא המוקלטת יחד עם השראות, סיכומים וסרטונים בדף ייעודי

6767777.jpeg

הצטרפי לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי ובה השראות ועדכונים ממני

bottom of page