יש תקופות שבהן את ממשיכה לתפקד
לעשות, לדאוג, להחזיק
אבל בפנים משהו כבר עייף
המחשבות לא עוצרות
הרגש מצטבר
ואין באמת מקום לפרוק אותו
ואיפשהו בדרך
גם החיבור לעצמך קצת התרחק
אולי גם היצירתיות שפעם הייתה טבעית
נהייתה משהו שאת כבר לא בטוחה איך לגשת אליו
אבל מתחת לכל זה
יש צורך אמיתי
לעצור
לנשום
להרגיש שוב חיבור
לפעימות ליבך
לעצור להתחבר פנימה ולפגוש את עצמך מחדש.
היצירה ביומן פותחת בדיוק את המרחב הזה עבורך
לא מקום שדורש ממך להיות טובה
אלא מקום שמאפשר לך להיות
להוציא החוצה עומסים בלי מילים
לרכך את מה שמכווץ בפנים
ולהיזכר שיש בך מעיין נובע בתוכך
זו לא בריחה מהמציאות
זו דרך להתחזק בתוכה
לבנות עוגן פנימי
שמחזיר לך יציבות, בהירות ואוויר
ובתוך כל מה שקורה בחוץ
זה הופך להיות מרחב שאת יכולה לחזור אליו
שוב ושוב
מרחב שהוא רק שלך
למה יצירה- דווקא עכשיו?
בתוך מציאות של חוסר ודאות
הנפש מחפשת מקום להיאחז בו
היצירה היא עוגן
היא מאפשרת לך
לעבד רגשות בלי מילים
לבטא את קולך בדרכים שונות,
לשחרר עומסים פנימיים
ולהכניס משמעות לחייך
זה לא רק “ליצור”
זה לפגוש את עצמך מחדש
בדרכים יצירתיות ומשמחות
קורס מופלא ביומן הוויזואלי- מסע יצירתי להעמקת השפה הפנימית דרך טכניקות חדשות וחיבורים מפתיעים.
הקורס יוצר עבורך מרחב אישי ובטוח שבו מותר לעצור לרגע את המרוץ, להגיע בדיוק כפי שאת, ולהניח את כל התפקידים בצד. זהו מרחב שבו תוכלי לשחק, להתנסות, לטעות, לגלות, בלי שיפוט ובלי צורך להרשים אף אחת.
דרך התהליך תחזקי את החיבור לעולם הפנימי שלך, לקול הייחודי שלך ולנביעה היצירתית שכבר קיימת בתוכך. לא מדובר בעוד טכניקה חיצונית, אלא בגילוי והעמקה של משאב פנימי שיהפוך לכלי ממשי בחיי היומיום שלך.
הערך האמיתי של הקורס הוא ביכולת לשזור יצירה בתוך החיים העמוסים שלך, כך שהיא לא תישאר חוויה רגעית, אלא תהפוך לעוגן. מקום לחזור אליו. מקור לאנרגיה, לבהירות, להשראה ולהובלה עצמית מדויקת יותר.
זה לא רק זמן לעצמך. זו בנייה של משאב פנימי שילך איתך הלאה, אל הבית, העבודה, הזוגיות והעשייה שלך
היומן הוויזואלי הוא יומן בו במקום רק מילים אנו מבטאים את עצמינו בדרכים יצירתיות וייחודיות דרך צבע, דימויים, קו, טקסט. בין דפי היומן אנו יוצקות משמעות (כוונה), ופוגשות את השכבות השונות שבנו. היומן הוא מרחב לחקירה, להתבוננות להתחברות.
6 מפגשים של היכרות והעמקה עם מרכיבי היומן השונים, יצירת יומן אקרודיון בתוך ספר יישן, ולמידה של טכניקות, גילוי של חומרים והטמעה שלהם ביומן - שמאפשר שעות רבות כל כך של הנאה ושמחה של הלב.
פרטים חשובים:
🌿6 מפגשים בזום ימי שישי 9:30-12:00
אחת לשבועיים \ שלושה.
24/4, 15/5, 5/6, 19/6, 3/7, 17/7
🌿כול המפגשים מוקלטים ויהיו לשימושכן האישי בכול עת
🌿המפגשים מלווים על ידי קבוצת וואסטאפ פרטית בה אשלח סיכומי מפגשים והשראות ליצירה.
אתן תוכלו לשתף בתהליכים בהשראות ובדפים מהיומן שלכן ההולך ומתמלא.
🌿דף יעודי לקורס בו ירוכזו עבורכן כול הסרטונים, הסיכומים ההשראות וההקלטות וילך איתכן הלאה כצידה לדרך.
🌿על מנת לאפשר יחס אישי והעמקה מספר המקומות בקורס מוגבל.
🌿עלות כול הטוב הזה- רק 120 ש"ח למפגש * 6 מפגשים - סך הכול 720 ש״ח.
ניתן לחלק עד 3 תשלומים
🌿שישה מפגשים בזום- מרחב אינטימי, יצירתי ומחבר, שבו תגלי טכניקות חדשות, תעבדי עם חומרים מפתיעים , ובעיקר תתני לעצמך מתנה של מרחב נשימה וביטוי אישי
זה הזמן להעניק לעצמך חוויה מעוררת השראה. הצטרפי אליי למסע יצירתי בלתי נשכח, הירשמי עכשיו וגלי את הקסם שבך וגלי את שכבות הנפש שלך במסע יצירתי שאין שני לו.
במהלך הקורס תגלי…
🌿 איך ליצור מרחב עובר עצמך- בו אפשר לעצור, לנשום ולהיטען מחדש
🌿איך להפוך חומרים פשוטים שנמצאים מסביבך לעולם עשיר של יצירה והשראה
🌿איך לפתח ולאמן את שריר היצירתיות ולהחיות אותו מחדש
🌿איך לבטא את רגשותייך דרך החומר
🌿איך לפתח שפה אישית משלך שנוצרת מתוך חיבור אותנטי ולא מתוך חוקים חיצוניים
🌿 איך לשחרר את השופט הפנימי ולהתחבר ליצירה ממקום חופשי ומשוחרר
🌿איך לשכלל ולהעמיק את העבודה ביומן
🌿איך לגלות את השפע שקיים בך ולהתחבר לנביעה הפנימית שבתוכך
איך נראה המסע שלך בקורס?
מפגש 1: התחלות חדשות - יומן כמיכל- “חליטה של משמעות”
נפתח את הקורס עם יצירה של יומן בצורת אקורדיון - יומן ורסטילי, ללא צורך בתפירה, בתוכו נוכל להרחיב ולהעמיק לאורך הקורס. נשתמש בכריכת ספר ישן ונסב אותו ככריכה ליומן שלנו.נעבוד עם תיונים כחומר גלם - נשלב כתם, שקיפות, מרקם, ונצוק משמעות חדשה בתוך שקיות התה.
מפגש 2: שכבות של סיפור - רבדים של אני- גילוי והסתרה
הפעם נפגוש את השכבות השונות שבי , דרך עבודה ביומן , ניזכר/ נפגוש באלמנטים השונים המרכיבים את העבודה בו -ביניהם כוונה , קסם המקריות, דימוי , רקע , צבע קו וטקסט. נכיר את טכניקת קולאז' השטיח, ונעבוד עם ג'סו. בטכניקת גילוי והסתרה.
מפגש 3: מרחב נשימה - “בועות של אוויר”
דרך משחק עם בועות סבון צבעוניות, נחקור מהם מרחבי הנשימה שלי.מה עוזר לי להתמלא? איך אני מאזנת בין עומס, שקט, והתחדשות?
ניצור הרמוניקה ביומן- "כיסי אוויר" ונמלא אותם במשמעות.
מפגש 4: סדקים, שברים ומה שביניהם- “קינצוגי לנפש”
נפגוש את תורת הקינצוגי היפנית - אמנות תיקון השבר בזהב - כהשראה לעבודה ביומן. נעבוד עם קליפות ביצה, חומרי זהב שונים, קולאז’ ועוד- מתוך ראייה שכל שבר הוא חלק מהשלם. אין צורך להסתירו- להיפך השבר מסמן חיים שנחוו, רגעים של שינוי, עדות למסע החיים שלנו.
מפגש 5- לפגוש את הילדה שבי- “ילדת האור”
נפגוש את הילדה הפנימית דרך טכניקת העברת תמונה וניצור דיאלוג הין האישה שאנו לילדה שבנו. נעבוד על מצעים שונים בהם- נייר ובד, נשלב יצירת רקעים עם חומרים טבעיים כמו קפה, תה, שוקו וכורכום, וניצור מרחב של חמלה, געגוע והיזכרות.
מפגש 6: אינצ’ים של חיים- “עולם בתוך ריבוע”
ניחשף לטכניקת האינצ’ים - עבודה בפיסות קטנות שמזמינה פשטות, משחקיות, ויצירה בסדרות. נתחבר לטכניקה משחקית ומופלאה פשוטה ליישום המסייעת להכניס לחיי היום יום שלנו את היצירה.
.jpeg)
מה זה בעצם יומן ויזואלי יצירתי?
"יומן וויזואלי", הוא יומן בו במקום רק מילים, אנו מבטאים עצמנו באמצעים אומנותיים והשלכתיים ובטכניקות יצירתיות שונות ומגוונות, הלקוחות מעולם ה-‘mixed media’. היומן מהווה "דפי נפש" אומנותיים דרכם ניתן להתבונן על הנושאים המועלים באופן ייחודי ולחקור אותם דרך המפגש עם החומר. העבודה בו מעודדת את החלקים של התת מודע ומאפשרת לעבוד באופן השלכתי עם תכנים שונים שנמצאים בתוכנו. ביומן הדגש הינו על התהליך ולאו דווקא על התוצר. העבודה בו מזמינה אותנו להשתעשע ב"מגרש משחקים" של חומרים וטכניקות שונות. לקרוע, להשפריץ, לצבוע, להדביק, למרוח, לגזור, לערבב... הם חלק מהפעולות בהם אנו עובדים ביומן, המעודדות חיבור לילד הפנימי החבוי בתוך תוכנו.
ממש כמו הנפש שלנו, העבודה ביומן מכילה בתוכה עבודת שכבות- רקע, דימוי, עבודה בצבע, קו, טקסט הם חלק משכבות אלו היוצרים עומק בכפולות שביומן שלנו, ומזמנות עבודה תהליכית משמעותית המעודדת שינוי וריפוי.
כמה מילים עליי:
שמי יעל עשת , אני עובדת סוציאלית במקצועי. מאז ומתמיד אהבתי ונשמתי אומנות ויצירה. עוד בילדותי תמיד עסקתי בעבודות יצירה שונות אשר היו ממלאות אותי בשמחה. למדתי בבית ספר לאומנויות "תלמה ילין" במגמת מחול, שם חייתי את האומנות.
עבדתי שנים רבות בחנות 'חוט השני' לעבודות יד- והרגשתי לעיתים כמו פיה , שמפגישה ומכניסה אנשים (מאוד סקפטיים) לתוך עולם קסום של חומר ויצירה.
לפני כ-10 שנים, כאשר בני הבכור נולד, פגשתי בכלי היומן הויזואלי, המאפשר לי ביטוי יצירתי במהלך היום יום (גם כאשר יש עודף מטלות ותפקידים).
כחלק מלימודיי התמחיתי בבית ספר ל'מסעות יצירתיים' של רקפת הדר, על פי שיטת 'דפי נפש', והוסמכתי להיות מלוות דרך בתהליכים יצירתיים, דרך כלי היומן הויזואלי, לקבוצות וליחידים - ואני עושה זאת בהנאה רבה בשנים האחרונות.
בשנים האחרונות אימצתי את היומן היצירתי לחיי -דרך ביטוי יצירתית ומופלאה המכניסה המון שמחה ותשוקה לחיי. היומן עבורי הוא מרחב להתחברות, חבר טוב, מיכל גדול המכיל את קשת הרגשות שבתוכי.
היומן הוא בבואה שלי, הוא צבעוני והוא שופע, הוא מלא ברבדים ושכבות, הוא לא שופט אותי ומאפשר לי פשוט להיות, לעבד חוויות, לשמר זכרונות ולצמוח יחד איתו.
ב-5 השנים האחרונות אני מלווה (בעיקר) נשים בגילוי עצמן מחדש דרך היומן. בבחירה שלהן לשים עצמן במרכז. בתוך חיים עמוסים ומלאים, אני עוזרת להן להזכיר לעצמן שהן ראויות, שמגיע להן לקחת מחדש את מקומן ולתת לעצמן מרחב ליצירה.
זו השנה השלישית שאני נמצאת עם משפחתי במסע בעולם וכל התרבויות, הטעמים והחוויות שאני צוברת - נכנסים הישר לסדנאות והקורסים שאני מעבירה דרך הזום. פלטפורמה שלא האמנתי בעבר שניתן לייצר בה קבוצות אינטימיות ומרגשות של נשים שיוצרות לעצמן בבתיהן מרחבים של יצירה.
אני מזמינה אותך לחזור למעיין הנובע בתוכך.
למי שהשופט הפנימי שלה חזק ורוצה ללמוד ליצור בלי ביקורת שכובלת את היצירה
למטפלים שרוצים להעשיר את ארגז הכלים המקצועיים שלהם עם כלי יצירתי עמוק ונגיש
לנשים שמרגישות צורך לעצור רגע בתוך מרוץ החיים, ולפגוש את עצמן באופן רך, מכיל ויצירתי
למי שכבר יצרה ביומן ומרגישה שיש עוד שכבות לגלות ועוד עומק לפגוש
לנשים שכבר מכירות את עולם היומנים הויזואליים ורוצות להעמיק את ההיכרות עם העבודה בו.
למי הקורס מתאים?
מה מחכה לך בקורס?
🌿קורס הבנוי מ-6 מפגשים בני שעתיים וחצי כל מפגש - בזום, פעם בשבועיים- שלושה.
🌿הכנת יומן אישי - יומן אקורדיון.
🌿היכרות ושימוש במגוון חומרים.
🌿חשיפה לחומרים הנגישים בבית כגון - עיתונים, צבעים פשוטים, דבק ומספריים, דרכם ניתן ליצור עולם ומלואו ולעורר את בלוטת היצירתיות.
🌿חשיפה לטכניקות שונות ומגוונות המעודדות יצירה חופשית ואינטואיטיבית.
🌿ליווי והשראה בין המפגשים- על ידי קבוצת וואטאפ פרטית בה אשלח סיכומי מפגשים והשראות ליצירה.אתן תוכלו לשתף בתהליכים בהשראות ובדפים מהיומן שלכן ההולך ומתמלא.
🌿ארגז כלים יצירתיים, אותו תוכלו לקחת הלאה ליצירת יומנים נוספים ושימוש בכלי היומן במהלך היום יום.
🌿המפגשים מוקלטים ותישלח לאחר כול מפגש הקלטה שתהיה זמינה לכן לשימוש אישי בכול עת.
🌿באתר הקורס יש תיעוד לכול הסיכומים, ההשראות שנשלחים במהלך הקורס.
רשימת חומרים לקורס 'עולם נגלה בין השכבות' זום:
-
חשוב לציין כי לאחר ההרשמה תישלח רשימה עם לינקים לרכישת החומרים במחירים הוגנים.
כמו גם אני כאן לכול שאלה ותהייה בנוגע לחומרים. -
אחת המטרות שלי במהלך המפגשים היא לחשוף אתכן לשלל חומרים וטכניקות. יחד עם זאת אינכן חייבות להצטייד בכל החומרים כעת.
-
חילקתי את הרשימה לחומרים נדרשים וחומרים שאינם חובה. כמו כן ברשימת החומרים שתקבלו לאחר ההרשמה , ערכתי חלוקה של החומרים לכול מפגש ומפגש.אני אדאג להדגים לכן במהלך הקורס שלל חומרים ואתן תוכלו להחליט מה ברצונכן לרכוש ומה לא.
רשימה של החומרים העיקריים הנדרשים:
15 דפי מים גודל A4 300 גרם.
כריכה של ספר קשה גודל (22-25 ס"מ\ 22-25 ס"מ) או לחלופין 2 קנווסים דקים (לא על מסגרת) גודל 25 ס"מ \ 25 ס"מ.
שארית בד גודל 30 ס"מ\30 ס"מ. עדיף בד ריפוד או לבד.
מכחול עגול ומכחול שטוח.
דיו הודי שחור
גסו לבן\ אקריל לבן
חוט שעווה\חוט אופים
כפתור
עצם קיפול\סרגל
סרגל
מספריים עדינות
דבק סטיק
דבק לכול מטרה
צבעי מים קשים (לא בשפופרות)
צבעי אקריליק (עדיף) \צבעי גואש (4-5 צבעים מינימום, בהירים וכהים).
צבע אקריל לבן, שחור, זהב ברוזה.
עטים שחורים בעוביים שונים 0.4,0.5,0.7
טוש שחור פרמננטי- שחור דק ושחור עבה
עט לבן\טוש לבן
כריות איפור \ספוג פשוט.
דימויים (תמונות\ מילים), מספרים\עיתונים\ אינטרנט ועוד. לאחר ההרשמה אשלח לכן במתנה חוברת דימויים דיגיטלית צבעונית ועשירה.
ניירות (עטיפה, ניירות משי, נייר אפייה\פרגמנט, שקיות תה מיובשות, מפיות ועוד....).
עיתונים\ספרים \אינצקלופדיה שניתן לקרוע אותם.
20 שקיות תה שונים (תה ארל גריי, תה פירות יער, תה ירוק).
ייבשן\ פן לייבוש מהיר של העבודות
רשימה של חומרי הרשות:
טושי אקריליק
צבעי אלכוהול
עפרונות צבעוניים מסיסים
צבעי אקוליין 4-5 צבעים לפחות.
עטים צבעוניים
חרוזים
שבלונות
חותמות עץ\סיליקון.
כריות דיו
פתיתי זהב
גיליונות זהב
אבקות גליטר
קליפות ביצים
איזה עולם מופלא נגלה לי בין השכבות של היצירה והנפש.
הקורס עולם נגלה בין שכבות זה קורס כל כך מעשיר, מעצים שנותן כל כך הרבה כלים, רעיונות והזדמנות לגעת בחלקים עמוקים בתוכי ולתת להם ביטוי דרך יצירה בכל כך הרבה דרכים מופלאות.
יעל את פשוט מדהימה בנתינה שלך, במרחבים המדהימים שאת יוצרת עבורנו, בכל הטוב הזה שאת מביאה, בנעימות שאת מעבירה את זה, ברגישות ובצבעוניות שלך.
תודה על מתנה מופלאה לחיים
מירה קבילו
יעל מדהימה!
ראשית, אין עוד אחת כמוך... מרצה מלאת תכנים, רעיונות, טכניקות, חשיפה לחומרי יצירה, שיחרור ומשחק ומה לא...
תודה על העושר, הנתינה, הלב רחב והעיניים הטובות והחומלות שלך
כבר קורס שלישי שלי איתך, ובקרוב נמשיך לרביעי ואני ממש שמחה ומברכת על המפגש שלנו במסע החיים היפה והמורכב הזה - ואיזו קבוצה מופלאה! אוהבת ולומדת מכל אחת ואחת
אושרי
ברצוני להמליץ מכל הלב על קורס עולם נגלה בין שכבות בזום בהנחיית יעל.
מדובר בקורס מקצועי, זורם ומהנה במיוחד, שמתאים לכל אחת – גם ללא צורך בכישורי יצירה מוקדמים. האווירה במפגשים נעימה, פתוחה ומעודדת ביטוי אישי.
יעל המדריכה היא אישה נעימה, רגישה וקשובה מאוד. היא זמינה לכל שאלה ובקשה, ומלווה את המשתתפות לאורך כל התהליך – גם מעבר לשעות המפגש, דרך קבוצת הוואטסאפ. בכל שיעור היא מסבירה בסבלנות, נותנת את כל כולה ומביאה איתה שפע של השראה, הן לפני השיעור והן אחריו.
כל מפגש משאיר תחושת סיפוק גדולה וטעם של עוד.
ממליצה בחום לכל מי שמחפשת חוויה יצירתית, מעצימה ומרגשת.
בברכה
מרים פופלבסקי
